“你吃这些就可以了。”叶岚将碗放在她面前。

江小北怔怔的看着碗里那只有那么一口的米饭，顿时愣住了。

叶岚说道：“你现在最重要的是要把体重减下来，体重降下来其他一切都好说。”

听着她这样说，江小北也不好说什么只是点了点头，而且她发现叶岚也只是吃一小半碗米饭，桌上虽然很多菜，可是她却只吃一份素菜，其他几个肉类根本不沾。

叶岚的素质极好，身体坐的直直的，不管是夹菜动作还是吞咽根本感觉不到一点声音。

和她坐在一起吃饭，江小北感到十分的拘谨，她想夹一下别的菜，可是每次筷子刚伸出去，叶岚便用筷子挡住了她的筷子，她示意她只能吃面前的一小碟水煮青菜。

江小北是习惯吃咸辣的，这小蝶清水白菜怎么也没有胃口吃，胡乱的扒了碗里的一小口米饭便放下了碗。

叶岚此时也放下了碗，抬眸看向她，脸上露出一抹淡淡的笑，“很好，以后你的每餐都必须这样吃，偶尔加点水果就好。”

听到她的话，江小北脸色闪了闪，心里虽然是震惊，但是面上也只能点点头。

午后过后是一个小时的休息时间，江小北身心疲惫的回到房间里，拿出手机给何婶打电话问芊芊的情况，何婶说芊芊今天很乖没有闹脾气和苏老师玩的很好。

听到芊芊这样江小北心里很欣慰，和何婶说了几句便把电话挂了。

这时向丽蓉给她打电话过来，江小北接了，向丽蓉问她为什么不回她的微信？江小北只好说在忙没有看到，其实从昨天被霍云峥看到她和顾逸风视频的事，她就把这个聊天软件删了。

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